FAZ UM 21 PETROPOLIS

Fala Pessoal!!!

As inscricoes para a corrida terminaram muito rapido e, que eu saiba, somente Elizier/Beto, Leo/Lello e Marcia/Alex conseguiram fazer.

Minha sugestao eh para que fiquemos de olho e, mesmo que a gente nao consiga outras, que a gente suba para fazer um treinao la por cima...

Abs,

SOBRE COMUNICAÇÃO

Nao sei muito bem o que aconteceu, mas, algumas pessoas comentaram a respeito de msgs de texto e/ou de whatsapp que nao recebi, entao vamos esclarecer alguns pontos:

1 - nossa fonte primaria de informacao sao os emails e o site;

2 - nem todos tem facebook;

3 - torpedos tb sao regularmente usados, mas, infelizmente, volta e meia alguem comenta que nao recebeu.

4 - o twitter, assim como o facebook, serve mais para fomentar informacoes sobre atividade fisica, alimentacao e corrida, nao servindo exatamente para comunicacao da equipe.

PROXIMAS SEMANAS

Por conta da Athenas no domingo, não teremos treino neste sábado na Lagoa.

A largada sera as 7h30min, evitem atropelos e tentem chegar as 6h45min.

Excepcionalmente, não pegaremos os kits.

A partir de terça, nossos horários voltam ao normal:

- terças e quintas, Maracana, Portao 9, das 6h30min as 9h30min

- quartas no Lagoa, em nosso ponto tradicional no Parque da Catacumba, das 6h30min as 9h30min.

- Sabados a principio na Lagoa, mas, vamos variar um pouco o local.

Semana que vem, teremos a Delta Mexico no domingo.

ALTERAÇOES DE HORARIOS NAS PROXIMAS SEMANAS

Fala Pessoal!!!

Como quase todos sabem, estaremos participando no próximo final de semana da maratona de Berlin, com isso, iremos alternar durante as próximas duas semanas nossa rotina de treinos coletivos, a saber:

Neste PROXIMO final de semana, NÃO teremos treino coletivos, alguns competirão no sábado a noite na Lagoa e no domingo na Track and Fields, mas, sem a estrutura da equipe.

Nas próximas duas quartas, dias 01 e 08 de outubro, NÃO teremos treino na Lagoa.

No final de semana seguinte, 04 e 05 de outubro, NÃO teremos treino.

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