TREINO DE QUARTA, 25 DE MARÇO E FDS

Pessoal, amanha, quarta, vamos ter de fazer outro treino livre, pois, so vou conseguir apanhar nosso material de volta amanha no final da manha, portanto, amanha nao teremos funcional, mas, como ja esta virando habito, as quartas e sextas, estamos fazendo um continuo de 6 km indo ate a entrada do Zoologico e voltando, saimos as 7h15min em ponto.

Em relacao ao FDS, acho mais sensato fazermos um treino na Lagoa no sabado ao inves de ir a Mage, pois, falta pouco tempo ate Santiago e, qualquer tipo de contusao ou cansaco extremos pode atrapalhar nosso planejamento.

Agradeco ao Boneco a ajuda, mas, vamos fazer esse treino no final de abril ou mesmo em maio.

No sabado, estaremos comemorando os aniversariantes de março com um almoco na CADEG.

Domingo treino leve na Floresta...