FDS 20 e 21 DE DEZEMBRO DE 2014

Sabado teremos nosso cafe da manha (R$ 28,00) no Mar Palace, esquinas das ruas Siqueira Campos e Nsa Sra de Copacabana, a partir das 8h30min.

As 10h15min, iniciaremos nossa reuniao no auditorio, com definicao de nosso calendario para o primeiro semestre de 2015 e entrega dos trofeus e medalhas, alem de conversarmos sobre alguns outros temas pertinentes a equipe.

Quem puder, como ja solicitei, podera levar tenis e camisas de corrida EM BOM ESTADO para doacao.

No domingo, teremos treino livre na Lagoa, saindo do local da tenda, indo em direcao ao Jardim de Alah, entrando a esquerda na Vinicius de Moraes e, ao chegar a praia, virar a esquerda, passando pela Francisco Otaviano e indo ate o Posto 2, fazendo entao o mesmo caminho de volta e totalizando cerca de 13km.

Concentracao as 6h45min e largada as 7h em ponto.

Levem seus cintos e mochilas de hidratacao, alem de algum dinheiro trocado para alguma emergencia ou comprar mais agua.